Wie wichtig ist Prophylaxe im Alter für die Erhaltung der Gesundheit und Mobilität? Welche Maßnahmen sind besonders empfehlenswert, um altersbedingten Beeinträchtigungen vorzubeugen?

Prophylaxe im Alter ist sehr wichtig, um die Gesundheit und Mobilität zu erhalten. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Vorsorgeuntersuchungen sind besonders empfehlenswert, um altersbedingten Beeinträchtigungen vorzubeugen. Zudem sollten auch geistige Aktivitäten wie Lesen, Rätseln oder soziale Kontakte gepflegt werden.