Wie oft sollten Zähne täglich geputzt werden, um eine gute Mundhygiene zu gewährleisten? Worauf sollte bei der Auswahl einer Zahnbürste und Zahnpasta geachtet werden, um die Mundgesundheit zu fördern?

Zähne sollten mindestens zweimal täglich, morgens und abends, für jeweils zwei Minuten geputzt werden. Bei der Auswahl einer Zahnbürste sollte auf weiche Borsten geachtet werden, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Zahnpasta mit Fluorid ist wichtig, um Karies vorzubeugen und die Zähne zu stärken.