Was kann ich bei einer Zahnfleischentzündung selbst tun?

Bei einer Zahnfleischentzündung hilft regelmäßiges, schonendes Zähneputzen mit einer weichen Bürste, um die Entzündung zu lindern. Zusätzlich unterstützt die tägliche Anwendung von Zahnseide die Entfernung von Plaque, die Hauptursache für Zahnfleischprobleme. Antibakterielle Mundspülungen können die Heilung fördern. Bei anhaltenden Beschwerden sollte eine professionelle zahnärztliche Untersuchung erfolgen, um mögliche Ursachen abzuklären und eine gezielte Behandlung einzuleiten.